流感疫苗校園接種

望安鄉衛生所於11月3日辦理糖尿病病友會，教導糖友如何好好照護自己的腳丫丫，也特別邀請曾依苓老師來教導糖友們如何利用「不要的衣服」，做一個屬於自己的室內托鞋，現場氣氛活絡，大家互相分工合作，有的剪布有的編織，作一雙屬於自己的室內托鞋，糖友們紛紛表示後續要幫家人每個人作一雙室內托，活動就在大家的歡笑聲圓滿結束。|天氣轉涼，糖尿病患者可要多加留意做好保暖工作！望 安鄉衛生所吳文和主任提醒，糖尿病患者通常會因為血液循環差，常出現下肢冰冷，因此，最好避免使用電熱毯或使用熱水袋，以避免足部燙傷的風險！此外，建議患者平常也應留意足部皮膚狀況，若有傷口、厚繭、乾裂等問題時，最好及早就診，以免發炎感染！糖尿病患者日常生活的足部護理建議包括：1. 保持足部清潔、定期修剪指甲，以減少感染風險。2. 定期檢查足部皮膚，若發現厚繭、雞眼 、裂縫、水泡、紅腫、擦傷、潰瘍、指甲不正常等狀況時，建議應儘早就醫，避免自行處理或塗抹成藥。3. 因糖尿病患者的循環較差、感覺較為遲鈍，因此建議應避免使用電毯、熱水袋等，以免皮膚燙傷而不自知。洗澡時也應留意避免用過熱的水洗澡，以減少因皮膚乾裂而出現傷口。4. 嚴禁抽菸！因尼古丁會使血管收縮，恐導致足部血液循環減少而造成不適。| 糖尿病是造成許多併發症和 死亡的主要原因，特別是心血管疾病、失明、截肢和腎衰竭。因此，糖尿病的處置不僅需要注重血糖的控制，對於其它心血管疾病的風險因子（例如：血脂異常、高胰島素血症、高血壓和肥胖等）也須加以控制。|

「病人自主權利法」已於今(108)年正式上路，日前衛生局局長蕭靜蓉至三軍總醫院澎湖分院簽署「預立醫療」決定書，表達對病人自主權利法的支持。| 本縣有位65歲吳女士，因有感於公公及姑丈病重臥床插管，親人無力做出抉擇時的痛苦，尤其是當公公在加護病房氣切、插管時，曾用顫抖的手寫下令人心痛的「讓我死」三個字，讓吳女士深感震撼與沉重，故在與家人溝通後，獲 得家人支持，決定簽署「預立醫療」決定書，這是三總澎湖分院與我們分享的故事，也是澎湖的首例。| 《病人自主權利法》是台灣第一部以病人為主體的醫療法規，也是全亞洲第一部完整地保障病人自主權利的專法，適用對象不再僅限於末期病人，而是擴大為五款臨床條件，讓民眾可透過預立醫療照護諮商後，再決定簽署「預立醫療決定」，只要符合特定條件，病人可拒絕維持生命治療與人工流體餵 養，擁有「善終」權益。| 衛生局局長蕭靜蓉日前在家人陪同下，前往三總澎湖分院進行「預立醫療照護諮商」並同意簽署「預立醫療決定」，期望透過自身的簽署表示認同能發揮領頭羊的作用，盼更能帶起大家對該法的重視及對自己未來在生病臥床時保障自我生命知情同意權的決定，讓自己選擇有尊嚴的生命及未來。蕭靜蓉局長表示：「病人自主權利法」的目的是指在尊重病人醫療自主權，保障病人 善終的權益，促進醫病關係和諧，且「預立醫療自主」讓每個人都能在最清醒、身心健康的時候為自己的醫療做決定，讓病人本身可擁有「知情同意權」及自己掌握「生命權」實屬時代趨勢。|目前轄內澎湖醫院及三總澎湖分院都有專業的諮商團隊提供服務，兩院皆固定於每週開立「預立醫療」諮商門診，在宣導與推動下澎湖縣已完成數例，歡迎對「預立醫療自主計畫」有需求的鄉親可前往兩醫院諮詢，諮 詢專線如下：澎湖醫院 9261151轉50725個管師施小姐、三總澎湖分院9211116轉59126社工師劉小姐。|

澎湖縣政府為了維護弱勢族群的健康，特別辦理公益彩券回饋金補助計畫，協助低收入戶等弱勢族群能夠順利就醫，只要設籍於澎湖縣，並為低收入戶、中低收入戶或其他經濟困難等弱勢族群者，即符合申請資格。| 衛生局局長蕭靜蓉表示，為了照顧在社會上經濟較弱勢的民眾，希望能夠排除其就醫障礙，維持健康平等順利就醫，特別辦理此計畫。補助項目包括健保欠費、住院膳食費、救 護車費用、偏遠地區交通費、掛號費、健保部分負擔、急診留觀費用以及無健保身分者就醫時之醫療自付費用等，以上各項補助費用每人每年以3萬元為上限，當年計畫經費用罄時則不再受理申請。| 日前特於朝陽、西衛、東文等社區進行宣導，希望透過宣導讓社區民眾可以了解該計畫並主動關心社區內符合資格有需求之弱勢族群，歡迎欲申請此補助之民眾，請於就醫離院事實發生1個月內辦理申 請，並於申請時檢附病患之中低收入戶證明或由各級政府認定經濟困難開立之證明、最近3個月內全戶戶籍謄本或戶口名簿影本乙份、就醫證明、轉診證明、醫院收據及郵政儲戶存摺或銀行存摺影本，並與申請表一起繳交至衛生局單一窗口即可。若有任何問題，歡迎與衛生局聯繫。電話：06-9272162#138 醫政科吳小姐。|

澎湖縣政府衛生局於本(108)年8月20日至22日進行二、三級離島實地業務訪視，由局長蕭靜蓉、副局長彭紋娟親自率隊率各科室人員前往，了解當地民眾醫療需求，使本縣各項醫療資源分配能更符合離島民眾之需求，本次共視查了11座島嶼之衛生所室，分別為吉貝、鳥嶼、員貝、虎井、桶盤、花嶼、將軍、七美、望安、東吉及東嶼坪等處。| 由於本縣地理環境特殊，居民遍布各離島， 島上醫療資源較不易，緊急醫療量能量相對重要，亦運用遠距視訊醫療會診以縮短空間距離與提升可近性，平衡城鄉醫療資源之差距，及時提供民眾更專業之醫療服務。局長蕭靜蓉表示為落實二、三級離島居民醫療照顧，並應鄉親緊急醫療空中轉診需求，特地視察衛生所室急救醫療儀器設備、檢測遠距醫療設備、停機坪業務及救護車普查。另有鑑於近年來流行性感冒的流行及南方四島遊客量增加，特加強稽 核衛生所室克流感儲備及疫苗溫度檢測情形，並評估南方四島東吉村毒蛇血清設置條件，確保居民遊客生命安全。| 為因應長照2.0政策推動，本縣長照中心亦隨行拜訪當地村長，並於虎井、花嶼辦理宣導，讓民眾了解長照2.0服務對象和內容，此外配合行程輔導衛生所（室）營造友善環境，並通過高齡友善健康照護機構認證，政風室亦隨隊執行政令宣導並舉行廉政知能測驗；另為配合衛生福利部 政策推動今年1月6日上路之病人自主權利法，本局更精心製作「預立醫療自主，人生由我做主」宣導布條懸掛船艙兩側，以「行動宣導船」概念行駛各離島，讓離島居民「偏遠卻不遙遠」能同步接收最新的醫療資訊。| 中秋佳節將至，局長蕭靜蓉特此贈送禮盒，關懷並嘉勉離島醫療人員辛勞，同時藉此走訪行程，實際了解當地民眾就醫需求，作為提升醫療品質之參考，本次離島訪視在局長及副局長帶 領下圓滿完成。|

8月7日一年一度的七夕情人節即將來到，年輕朋友歡度節日之餘，應特別注意安全性行為的重要，並堅持「無套不入」原則，情侶間需互相尊重，多一分保護就是對自己和他人負責及愛的表現。|愛滋感染風險無所不在，最有效預防的方式為全程正確使用保險套，目前除了便利商店、藥局、各鄉市衛生所等地方可買到保險套外，本縣港務大樓一樓入口處旁邊亦設置有1台保險套販賣機，提升購買保險套的 可近性。|衛生局局長蕭靜蓉提醒，曾有不安全性行為者應主動進行愛滋篩檢，伴侶間互相提醒篩檢也是一種愛的表現，為保護個人隱私，本縣各鄉市衛生所以及部立澎湖醫院都有提供愛滋病匿名篩檢服務，提供免費檢查。愛滋篩檢服務絕對尊重個人隱私，只會將檢驗結果告知當事人，而且提供篩檢專業諮詢服務，請民眾放心。衛生局鼓勵有意願的民眾以及高風險行為者接受篩檢。另外，各鄉市衛生所亦有 「在家愛滋自我篩檢試劑」可購買，提供民眾多元的篩檢管道。|目前愛滋病已有藥物可幫助病患控制疾病，對於已感染者，只要早期發現早期介入治療，規律治療有助於體內病毒量降低，除了可延緩發病，減低死亡率，也可減少將病毒傳播給他人的機會，因此早期診斷和治療有其必要性及重要性。衛生局再次呼籲，愛滋病是一種可以預防及治療的疾病，早期篩檢，早期治療。為防範愛滋病，應避免共用針 具並遵守安全性行為，在進行任何形式的性行為時，皆全程且正確的使用保險套，以杜絕愛滋病感染風險。|衛生局局長蕭靜蓉再次呼籲，浪漫過節之時別忘了保護自己，做好安全性行為才能避免感染愛滋或其他性病的風險，相關資訊可至疾管署全球資訊網（http://www.cdc.gov.tw）或撥打國內免付費1922防疫專線洽詢。|

吸菸及二手菸均會對人體產生嚴重健康危害，菸害防制除了要降低民眾吸菸率，讓吸菸者能把菸戒掉，不吸菸者不要變成吸菸者，更重要的是避免民眾在公共場所遭受二手菸的危害，為營造無菸環境能讓生活清新又健康，望安鄉衛生所於8月4日下午15時30分假望安衛生所-衛教室辦理「108年度父親節幸福手作宣導活動」，由親子共同完成父親節手繪杯墊手作活動。| 為加強學童對於菸及 二手菸危害特別辦理菸害防制宣導；強調菸品及二手菸會造成身體危害，兒童長期暴露於二手菸環境，會造成兒童認知能力的缺陷，甚至會導致致癌的風險。也藉由宣導活動讓學童能向家中或訪客吸菸者宣導菸害防制觀念，促使有吸菸家長及訪客萌發戒菸的念頭並能採取戒菸行動。| 望安鄉衛生所呼籲抽菸不只危害自己身體健康，二手煙更會讓周遭的親人造成影響，能及早戒菸對身體的危害也會逐漸降 低，對於戒菸或菸害任何相關訊息請洽望安鄉衛生所06-9991036菸害防制承辦人，為大家提供菸害相關的諮詢服務及衛教。|

108年志願服務人員特殊訓練 日期：108年07月13日 地點：澎湖縣望安鄉衛生所 課程內容如下： 報到 13：50-14：00 顏華雯 護理師 癌症防治 14：00-15：00 孫灼均 醫師 老人防跌 15：00-16：00 孫灼均 醫師 食品添加物認識 及運用（含實作） 16：00-18：00 周慧娟 營養師

望安鄉衛生所於108年6月16日辦理糖尿病病友會，主題為壓力與糖尿病，特別邀請西文里萱工作室美髮師曾玉真及助理陳阿敏來為我們望安鄉糖友與家屬作頭部放鬆愛心義剪服務，活動中有三十多位長者糖友及家屬到場參與，部份行動不便者則有澎湖縣社會處安排交通接送，整個會場熱鬧非凡，首先是由護理師顏華雯講解壓力對糖尿病的影響，後續則由美髮師曾玉真及助理陳阿敏來為糖友及家屬理髮 剃鬚，修剪惱人的的髮絲後，每個長者笑容滿面，顯著精神洋溢容光煥發，享受五星級的義剪服務，希望這樣的活動能持續再辦，整個活動持續到下午3點圓滿結束，每位參與的糖友長者及家屬帶著開心的笑容回家。|近年來由於人口老化、肥胖人口增加，再加上國人普遍運動量不足、飲食不健康等因素，因而導致糖尿病患的快速增加，使得糖尿病成為國人重要的慢性疾病之一，更是屢居於國人十大死因的 前四名。|當遭受壓力時，會刺激幾個荷爾蒙的分泌，包括皮質醇、升糖素、腎上腺髓素、正腎上腺髓素等，這些荷爾蒙我們稱之為「壓力荷爾蒙」，不論是心理壓力或生理壓力，都會促使這些壓力荷爾蒙造成血糖升高。糖尿病人最常見的兩種高血糖急性併發症：糖尿病酮酸血症和高血糖高滲透壓無酮酸血症，壓力是其主要誘發因素之一當遭受壓力時，會刺激幾個荷爾蒙的分泌，包括皮質醇、升糖素、腎上 腺髓素、正腎上腺髓素等，這些荷爾蒙我們稱之為「壓力荷爾蒙」，不論是心理壓力或生理壓力，都會促使這些壓力荷爾蒙造成血糖升高。糖尿病人最常見的兩種高血糖急性併發症：糖尿病酮酸血症和高血糖高滲透壓無酮酸血症，壓力是其主要誘發因素之一。|根據針對第1型糖尿病患者研究，被確定診斷有糖尿病的三個月內，約有36%的有精神壓力，其中最主要的症狀是憂鬱、焦慮、睡眠障礙、和社交 退縮。但是大多是短暫的，九個月後，約有93%回復正常。|　　許多研究中第2型糖尿病患者，得憂鬱症者約9%到27%，但在終其一生中，則高達32%的糖尿病患者得憂鬱症。主要原因是與得慢性併發症有關，包括心血管疾病、腦血管疾病、周邊血管疾病、眼病變、神經病變、和腎病變等。得慢性併發症後，將嚴重影響生活品質，常見的精神症狀除憂鬱症外，還有焦慮、情緒不安、和睡眠障礙。 得慢性併發症者有較高的精神壓力，甚至有人因此而自殺。相反地，根據研究顯示，先前就得憂鬱症者，得慢性併發症的機會也較高，主要原因是得憂鬱症後，血糖控制較不好。|這也說明心理與生理間的交互作用，若其中一項有病變，則會導致另一項變異，若其中一項有了警訊，就不是健康的人ㄝ最理想的醫療團隊應該是精神科醫師、和精神科以外的各科醫師之結合，互相照會，這樣才能達到完美的醫療 照護。|