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澎湖縣望安鄉衛生所

望安鄉衛生所

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107年健康減重比賽開始報名了
  • 發布日期:2018-05-28
  • 發布單位:望安鄉衛生所
  • 類  別:最新訊息
  • 內  容:
  • 望安鄉衛生所本年度舉辦甩油125斤,健康減重比賽於即日起至9月30日截止,報名對象為6歲至64歲,BMI值大於25者皆可參加,即日起至8月30日止,減重最多者頒發2000元、1500元、1000元、500元、300元等值商品禮卷;減重3公斤以上的每位參加者,皆可參加抽獎拿禮品、商品禮卷。欲參加民眾請親自到望安衛生所報名,領取健康生活動起來手冊及測量體重。
    「代謝症候群」是現代人的健康大敵,它不是一種特定的「疾病」,而是一個健康危險訊號,是指血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱,並可以預警健康狀況。可別以為只有老年人才是高危險群,根據三軍總醫院的調查,全台灣已有10萬的青少年,正為代謝症候群所擾!根據衛生署2003年公布的統計資料,國人10大死因中與代謝症候群相關的死亡率高達35.7%;其中最主要的危險因子就是高血壓、高血脂和高血糖(三高),而與三高相關的死亡人數,也占總死亡人數的27%。
    從醫療角度而言,預防勝於治療,代謝症候群此概念被提出,是提醒大家應盡早預防,避免「三高」疾病上身,同時也要預防心血管疾病發生。控制代謝症候群,最重要的是要養成良好的健康習慣,包括保持標準體重、攝取健康飲食、多吃蔬果、避免加工和油炸類食物、戒菸以及多運動,一周運動150分鐘以上,以利健康生活型態。
  • 聯絡人:歐淨雅
  • 聯絡電話:06-9991036
  • 傳真號碼:06-9991880
  • 電子信箱:waa002@mhwo.com.tw
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更新日期:2018-05-28