• 發布日期：2019-05-06
• 發布單位：望安鄉衛生所
• 類  別：最新訊息
• 內  容：
• 　　多數人的工作生涯中，每日有將近三分之一甚至更多的時間處於工作場所，員工的健康不僅是個人的財富，是家庭的幸福，更是公司永續經營的原動力。望安鄉衛生所於5月3日在望安鄉公所辦理無菸職場宣導，對象是辛苦的清潔隊員工，讓他們了解，「菸」對人體影響有多大，鼓勵抽菸的員工能及早戒菸，根據文獻報導，世界每年至少有100萬人，因吸菸而死亡，而我國也有15000人。且吸菸及二手菸易導致肺癌、腦血管疾病、慢性支氣管炎等重大傷害，可見菸害之可怕。
  　　若您是吸菸者，又可能有職業有害物暴露，為了您自己及家人的健康、幸福，也為了同事的健康，請您考慮戒菸。戒菸四招：1.深呼吸15次：氣深深吸入再慢慢吐出，可穩定情緒。2.喝杯冷水：多喝白開水，可抑制吸菸慾望。3.活動一下：用力伸懶腰、做擴胸運動、原地跳躍，可提振精神。4.洗臉或刷牙：立刻神清氣爽。
  　　無菸職場的好處，讓員工感受到健康被重視，亦有助士氣提昇。職場全面禁菸符合國際潮流，保護員工健康有助公司形象提昇。員工不吸菸，身體將更健康，工作亦更有效率。
  
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